Limfna drenaža je metoda stimuliranja limfnega žilnega sistema s pomočjo ročnih tehnik ali mehanskega delovanja. Njen namen je pomagati ponovno vzpostaviti ravnovesje v telesu, zato je pri postopku regeneracije, hujšanja in detoksifikacije zelo pomemben element.

Limfni sistem je odgovoren za odnašanje odvečne vode, proteinov in odpadnih snovi iz našega tkiva do krvnega obtoka. Prav tako je odgovoren za vzdrževanje volumna krvi v obtoku. To vključuje tudi stranske produkte vnetij, mrtve celice in toksine.

Uporablja se predvsem za:

• pospešitev krvnega in limfnega obtoka,
• odpravljanje edemov,
• preprečevanje nastanka krčnih žil,
• pospeševanje izločanja odvečnih tekočin iz telesa,
• oblikovanje postave (ohranitev tonusa kože),
• odstranitev celulita,
• pomoč pri PMS,
• splošno regeneracijo in dvig odpornosti organizma,
• lajšanje revme in išiasa …

Limfna drenaža se odsvetuje pri:

• akutnih vnetjih,
• težavah s kardiovaskularnim sistemom,
• rakavih obolenjih,
• trombozi,
• tuberkulozi,
• astmi.